מעקב אחר ביוץ:

חום השחר:

על מנת לקבוע אם יש ביוץ טבעי ומתי קיימות מספר שיטות לבדיקה.

האחת, והיא המתוארת בגרף כאן מתייחסת ל"חום השחר הבסיסי"- באנגלית BBT , שהיא אותה טמפרטורת הגוף הנמדדת לאחר שינת לילה רצופה.

אזור הביוץ מאופיין בטמפרטורה הנמוכה ביותר, שלאחריה היא עולה לערכים גבוהים מאלו,  שאפיינו את התקופה שלפני הביוץ.

באופן שכזה מתקבלת תמונה של שתי "פאזות": האחת של חום נמוך יחסית, טרם הביוץ והשניה, חום גבוה כתוצאה מהביוץ.

לעולם אין אפשרות לעשות שימוש במדידות חום אלו , על מנת לקבוע מראש מתי יתרחש הביוץ. מדידות החום מלמדות אך ורק בדיעבד אודות עיתוי הביוץ או העדר הביוץ כלל, במבט לאחור בסוף החדש, ומידע זה מאפשר היערכות לאופן הטיפול   במחזור הבא.

כאשר אין ביוץ, מדידת החום מתבטאת בגרף אחיד ללא עלית חום כלל.