לאחר הלידה:

תהליך ההתכנסות של הרחם ובעצםחזרה  של הגוף כולו לקדמותו, מתרחש במהירות רבה והינו בעל השפעות רבות על תחושותיה של היולדת.

עם תחושת האושר והתרוממות הרוח, יתכנו גם תחושות של כאב ואי נוחות ברצפת האגן והתכווצויות עזות ברחם. אלו תופעות מוכרות ו"נורמליות". יחד עם זאת, כאב הוא כאב,  וגם אם הגורם לו הוא פיזיולוגי, מותר ואף מומלץ להיעזר בתכשירים להקלת הכאב.

הכאבים באזור התפרים כואבים בין היתר כתוצאה מהתפתחות בצקת, הגורמת למתח רב של התפרים ולתחושת חתך וכאב חד. לרוב הבצקת חולפת תוך ימים ספורים,  ואין צורך בטיפול מקומי באזור, זולת נטילת תכשירים נגד כאבים. יש להימנע ככל שניתן, מפתיחה של אחד מהתפרים או כמה מהם, שכן החתך אז עלול להיפתח באופן שתהליך ההחלמה יימשך ימים ארוכים, זמן רב לאחר שהכאב יהיה נחלת העבר…

בכל מקרה שהכאב נראה לך חריג, את מוזמנת להיועץ בפרופ' ברקאי,  ובמקרים חמורים מומלץ לפנות למיון .

יש להימנע מלבצע בדיקה עצמית באמצעות מראה…  שכן התמונה שנגלית לעין הלא מקצועית, אינה משובבת נפש… ועלולה לגרום לחרדה מיותרת.

כידוע בחדש שלאחר הלידה יתכנו דמומים והפרשות דמיות בגוונים משתנים, כתוצאה מכיווץ הרחם הפיזיולוגי, ומהתרוקנותו משאריות הקרומים והרקמות,  שהיו בו במהלך ההריון. אם כמות הדמום גדולה באופן חריג, או שלהפרשות יש גוון שונה עם ריח דוחה, מלווה בחום, יש לפנות מיד למיון היולדות בשיבא.

תקופת  משכב הלידה(ששה השבועות שלאחר הלידה), עלולה להתאפיין בדכדוך קל ואף בדכאון של ממש. תופעות אלו מוכרות וטבעיות, אולם אין להתעלם מהן. כל אימת שאת חשה בירידה כללית במצב הרוח, או שאין לך אנרגיות להתייחס לעולם מסביבך, לרבות תחושה של חוסר קשר ועניין ברך הנולד, את מתבקשת להתקשר לפרופ' ברקאי בכל שעה, למרפאה, לטלפון הנייד או לדואר האלקטרוני.

מאד מומלץ להניק  כל עוד רוצים בכך והתהליך של ההנקה "זורם". אם אינך חשה בטוב עם התרחיש של ההנקה, למרות ההדרכה המכוונת בנושא, אל תהססי לחדול ממנה, ללא כל רגשי אשם מיותרים.

בלידה רגילה מומלץ לתרגל את שרירי הבטן כבר בימים הראשונים לאחר הלידה.

בדר"כ מומלץ ליטול תכשירי הברזל שנטלת בהריון למשך חדש לאחר הלידה.

אם סוג דמך  Rh שלילי, עליך להקפיד לוודא כי נשלחה לך בדיקת נוגדנים ( Indirect Coombs) . לאחר קבלת תשובה שאין נוגדנים, את צריכה לקבל חיסון  ( אנטיD  )תוך 72 שעות מהלידה.

בכל אירוע שנראה לך חריג את מוזמנת להיוועץ בפרופ' ברקאי באחד מהטלפונים שבידיך.

הביקור לאחר הלידה במרפאה מתקיים בין 4-6 שבועות לאחר הלידה. בביקור זה מוודאים סופית שתהליך הלידה הסתיים ללא סיבוכים כלשהם ואז תועלה לדיון סוגית אמצעי המניעה …